Sawna casgen awyr agored (Dim porth)

Mae sawna yn gosod y corff dynol mewn aer poeth a llaith, sy'n cyflymu'r cylchrediad gwaed a metaboledd, ac yn gwella swyddogaethau meinweoedd ac organau'r corff cyfan, gan gynnwys yr ymennydd, y galon, yr afu, y ddueg, y cyhyrau a'r croen.Oherwydd y llif gwaed mawr yn y broses o sawna, gall holl feinweoedd ac organau'r corff cyfan gael y maeth a'r ocsigen a ddygir gan waed, yn enwedig ar gyfer pobl â gwaith corfforol a meddyliol trwm, Gall ddileu blinder yn gyflym, adfer cryfder corfforol.

Ystafell chwys is-goch pell, tonfedd 5.6 ~ 15 μ M llawer is-goch, sy'n agosach at y don isgoch bell a ryddhawyd gan y corff dynol ei hun, ac mae'n haws arbelydru'r corff dynol ac atseinio â'r corff dynol, er mwyn cyflawni'r effaith o therapi corfforol.